L’attaque de panique est l’un des troubles psychologiques les plus fréquents mais, ce n’est pas une maladie sinon le symptôme qui demande d’être interprété et compris par un thérapeute
https://www.psychologue.net/articles/les-attaques-de-panique-comme-defense-du-moi
Les « croyances limitantes » nous empêchent d’entreprendre, et même de rêver. Véritables obstacles sur le chemin de la réussite et de l’épanouissement personnel, elles entravent le quotidien de nombreuses femmes
Faire des câlins à un être cher est l’un des plus beaux cadeaux que nous puissions offrir. Les caresses sont essentiellement une forme de thérapie en soi.
https://www.sain-et-naturel.com/faire-des-calins-personnes-aime-communication.html
L’auto-sabotage ou auto-boycott est la tendance à se mettre des bâtons dans les roues, à se créer des limites et des complications tout au long du chemin vers nos objectifs ou nos buts.
Le manque d’amour est une carence qui marque, spécialement à certains âges ou à certaines étapes de la vie. Pour cette raison, nous restons parfois complètement coincés dans l’âge émotionnel du désamour. En d’autres mots, l’absence d’affection bloque notre développement et nous empêche d’aller de l’avant jusqu’à ce que cette blessure soit guérie.
https://nospensees.fr/nous-restons-enfermes-dans-lage-emotionnel-du-desamour/
On dit que vouloir oublier c’est se rappeler pour toujours, et cela est bien vrai… Prétendre se détacher de nos sentiments est une aventure qui peut s’avérer être une tragédie. Un suicide émotionnel, une véritable folie.
https://nospensees.fr/nessayez-pas-de-sortir-de-votre-tete-ce-qui-ne-peut-pas-quitter-votre-coeur/
Le mouvement crée l’intelligence (les élèves étouffent leur potentiel cérébral en restant immobiles)
https://apprendre-reviser-memoriser.fr/le-mouvement-cree-lintelligence/
L’empathie a le pouvoir de nous rendre heureux. Catherine Gueguen, pédiatre depuis près de 30 ans, nous explique comment faire preuve d’empathie et entrer dans un cercle vertueux du bien-être.
Des gestes simples comme l’écoute, la gentillesse, le soutien,…sont à portée de chacun d’entre nous pour améliorer le quotidien de chacun
https://anti-deprime.com/2017/10/04/plus-recevons-de-lempathie-plus-sommes-heureux-3/
Inutile de faire semblant : vos émotions ne s’arrêtent pas à la porte de votre bureau ! Mais, en vous aidant à mieux les analyser, les découvertes des neurosciences permettent de diriger de façon plus efficace. Et plus épanouie.
https://www.capital.fr/votre-carriere/les-emotions-nouvel-atout-du-manager-1336395
INTERVIEW – Pour la psychologue Gene Ricaud-François, ces personnalités sacrificielles, autrefois valorisées, souffrent aujourd’hui d’un manque de reconnaissance, source de frustration et souffrance.
http://sante.lefigaro.fr/actualite/2013/10/14/21377-se-sacrifier-permanence-probleme-psychologique