7 pratiques à adopter et 5 mauvaises habitudes à perdre pour muscler votre cerveau – Huffpost

Considérez votre cerveau comme un muscle: pour être efficient, il faut l’entraîner régulièrement, sinon il s’atrophie. Rien de mieux que « la stratégie des petits pas ».

https://www.huffingtonpost.fr/erwan-deveze/7-pratiques-a-adopter-et-5-mauvaises-habitudes-a-perdre-pour-muscler-votre-cerveau_a_23375671/?xtor=AL-32280680?xtor=AL-32280680