Comment définir le secret de famille ? Quelles (s) conséquence(s) a-t-il sur son détenteur, et les générations qui suivent ? Faut-il le révéler ? Si oui, comment dire les mots interdits ? Retour sur un élément fréquent dans les troubles psychologiques https://www.franceinter.fr/vie-quotidienne/filiation-adoption-viol-ou-suicide-que-faire-de-nos-secrets-de-famille
Author: claboure
Face au climat anxiogène et à la crise sanitaire, la sophrologie – France Bleu
Face au climat anxiogène et à la crise sanitaire, la sophrologie https://www.francebleu.fr/emissions/le-dossier-de-la-vie-en-bleu-en-dordogne/perigord/face-au-climat-anxiogene-et-a-la-crise-sanitaire-la-sophrologie
Insécurité et faible estime de soi : vivre au bord du gouffre – Nos Pensées.fr
L’estime de soi n’est pas une dimension stable. Parfois, après une mauvaise relation, on peut se retrouver avec une faible image de soi, sans respect de soi et avec un sentiment d’insécurité. Que pouvons-nous faire dans ces situations ? https://nospensees.fr/insecurite-et-faible-estime-de-soi-vivre-au-bord-du-gouffre/
Les addictions comportementales : le plaisir des excès – Psychomogue.net
Toute dépendance cache une grande insatisfaction. https://www.psychologue.net/articles/les-addictions-comportementales-le-plaisir-des-exces
Quand le stress affaiblit les défenses immunitaires – Presse.INSERM.fr
Au cours des dernières années, plusieurs études ont établi un lien entre stress psychologique et réduction des défenses immunitaires, mais les mécanismes en jeu restaient mal définis. Sophie Ugolini, directrice de recherche Inserm au Centre d’Immunologie de Marseille-Luminy, et ses collègues du CNRS et d’Aix-Marseille Université viennent de montrer que cette association entre stress et […]
14 manières d’augmenter le niveau de confiance en soi des adolescents –
https://apprendre-reviser-memoriser.fr/augmenter-le-niveau-de-confiance-en-soi-des-adolescents/
Peut-on souffrir des tragédies vécues par nos ancêtres ? – France Culture
Les traumatismes vécus par les parents ou les grands-parents laissent-ils une trace à leur descendance ? C’est ce que suggèrent des travaux récents https://www.franceculture.fr/conferences/palais-de-la-decouverte-et-cite-des-sciences-et-de-lindustrie/peut-souffrir-des
Parfois, penser différemment, c’est vivre mieux – Nos Pensées
ormer l’esprit à une approche beaucoup plus souple, élastique et créative nous permettra de mieux répondre aux changements et aux défis de la vie quotidienne. Pour y parvenir, il faut toutefois un engagement ferme envers nous-mêmes. Voyons voir quelles sont les clés. https://nospensees.fr/parfois-penser-differemment-cest-vivre-mieux/
Stressé ? déprimé ? Respirez pour activer votre cohérence cardiaque – Anti Déprime.com
A chaque instant, l’équilibre de notre coeur influence notre cerveau. Une harmonie coeur/cerveau est synonyme de réduction du stress et de l’anxiété, d’un ralentissement de la vieillesse et d’une disparition de la dépression. https://anti-deprime.com/2014/09/15/stresse-deprime-respirez-activer-coherence-cardiaque/
Comment se réconcilier avec son histoire – Signesetsens.com
Lorsqu’on a compris que tout ce qui existe est bien, puisque cela existe, on a compris la première règle importante permettant d’atteindre à plus de paix et de tranquillité. Dans cet état de paix, on apprend à observer. Les choses se dévoilent alors à leur sens caché. On se libère peu à peu des idées […]