Donnez de l’affection à un enfant abandonné, ses connexions synaptiques pousseront comme du blé qu’on arrose.
Boris Cyrulnik
http://anti-deprime.com/2014/10/13/cerveau-memoire-les-4-periodes-sensibles-vies-boris-cyrulnik/
Cerveau et mémoire : Les 4 périodes sensibles dans nos vies (par Boris Cyrulnik)
Des scientifiques ont découvert pour la première fois que le rythme de la respiration crée une activité électrique dans le cerveau humain qui améliore les jugements émotionnels et la mémoire.
Notre respiration énergie vitale intimement liée à ce que nous ressentons.
Le language du corps passe plus d’information a votre interlocuteur que les mots employés.
Ce qui vous plait ou vous déplait particulièrement chez une personne, existe aussi en vous.
Ce que j’observe chez les autres qui génère ces émotions vives parfois, me montre une part de moi …
A quoi cela me renvoie en moi même?
Cela me permettrait t’ il d’y voir plus clair en mes zones d’ombres?
On ne peut voir la lumière sans l’ombre, on ne peut percevoir le silence sans bruit, on ne peut atteindre la sagesse sans folie.
Carl Gustav jung
https://nospensees.fr/la-loi-du-miroir-ce-que-vous-voyez-chez-les-autres-est-votre-reflet/
Isolement, agressivité, suractivité…Et si sans le savoir vous étiez victime du syndrome d’abandon, une souffrance qui puise sa source dans l’enfance…
Pour identifier et guérir de nos blessures, il faut d’abord les accepter et les regarder bien en face.
Christophe André fait un parallèle entre la méditation pleine conscience et la sophrologie. Mieux, il évoque le caractère plus complet de la discipline qui intègre des notions de psychologie positive.
On respire, on ressent son corps, on calme le flux des pensées, on lâche prise, les points communs de la Sophrologie et de la méditation pleine conscience.
http://etrespirituel.fr/2017/08/quand-la-meditation-de-pleine-conscience-rencontre-la-sophrologie/
Ces émotions non exprimées, ces non dits, ces conflits inconscients, ces paroles non digérées, peuvent ils être la cause de ces kilos qui s’accumulent ?
http://votre.signesetsens.com/content/des-cles-psychologiques-pour-eliminer-les-kilos-excedentaires
Malgré la souffrance d’une énième relation, d’une interaction, d’une situation professionnelle qui nous spolient, pourquoi nous remettons nous dans les mêmes schémas?
Interrogeons nous réellement sur les bénéfices inconscient que cela nous procure.
Libérons nous de ces « fils invisibles » qui nous ligotent !
Prenons notre vraie place en toute liberté !
Les fils invisibles qui maintiennent nos comportements (les bénéfices secondaires)
Pourquoi cherchons nous souvent à sauver l’autre ?
On s’oublie trop souvent dans l’histoire ou la difficulté de s’aimer d’une personne à laquelle on tient.
On désire tellement l’aider, au point de ne pas se rendre compte qu’on recherche simplement inconsciemment à se soigner soi même.