En s’intéressant de près aux interactions entre le corps et l’esprit, la science accompagne l’émergence d’un nouveau paradigme. Nous empruntons parfois de longs détours avant d’accepter certaines évidences remplies de bon sens. Et pour cause : de vieilles croyances nous empêchent d’envisager la réalité sous un angle neuf http://www.antiageintegral.com/forme/entre_corps_et_esprit
Author: claboure
On est foutu, on pense trop – Serge Marquis
Donnons et retrouvons un sens à ce que l’on fait, une direction, un intérêt, un objectif. Renouons avec l’estime de soi, redéfinissons nos valeurs, retrouvons un équilibre entre défi et limites. Redécouvrons nos propres et belles capacités intérieures, le mouvement à l’intérieur de nous même, cette impulsion de vie qui nous anime et nous permet […]
Comment calmer nos voix intérieures (grâce à la communication non-violente)- Anti Déprime.com
Qui parle en moi? Quelle part de moi s’exprime? quelle part de moi se tait, de quoi aurais je besoin, qu’est ce qu’il me manque? http://anti-deprime.com/2015/05/26/resoudre-les-conflits-interieurs-grace-a-la-communication-non-violente/
Familles sacrificielles, lorsque l’affection rembourse les sacrifices – Nos Pensées
» Les rapports sont souvent asymétriques et celui qui se sacrifie, quoique apparemment humble et soumis, se trouve dans une position de force car il obtient une position de supériorité grâce à ses renoncements, faisant que les autres se sentent en permanence coupables ou redevables. Cela crée un jeu familier qui repose sur un système de […]
Ce qui me blesse et que tu ne vois pas (négation émotionnelle)- Nos pensées
Entre ce qui est dit et non pensé, entre ce qui est pensé, et non dit, beaucoup de mots et d’amour se perdent. https://nospensees.fr/me-blesse-ne-vois-negation-emotionnelle
Pourquoi il est important de mettre des mots sur nos émotions désagréables
Ce qui ne s’exprime pas s’imprime. http://anti-deprime.com/2014/12/22/pourquoi-il-est-important-de-mettre-des-mots-sur-nos-peurs/
Poser des limites, c’est la condition même du vivre-ensemble – Psychologies
Le fait que nous soyons différents, ne veut pas dire que l’un de nous deux est meilleur que l’autre. Comment pouvons nous poser nos limites et apprendre de l’autre pour nous améliorer? http://www.psychologies.com/Moi/Moi-et-les-autres/Relationnel/Interviews/Poser-des-limites-c-est-la-condition-meme-du-vivre-ensemble
La honte, le poison de l’âme – Boris Cyrulnik – Cultivons l’optimisme
J’ai tellement honte si vous saviez… votre regard changera t’il lorsque je vais vous raconter mon histoire? http://anti-deprime.com/2016/01/22/la-honte-le-poison-de-lame/
5 ASTUCES POUR DÉVELOPPER UNE ATTITUDE POSITIVE ET ARRETER DE SE PLAINDRE – Nouvel Homme
Je vais développer mes capacités à faire grandir en moi des attitudes positives. https://www.nouvelhomme.fr/5-astuces-pour-developper-une-attitude-positive-et-arreter-de-se-plaindre/
Le meilleur de soi – Estime de soi – Sophro / Actu
L’estime de soi, l’amour propre, le meilleur de moi même, en quoi la sophrologie va t’ elle pouvoir m’aider. https://www.sophrologie-actualite.fr/2013/03/25/le-meilleur-de-soi-jean-michel-schlupp/