Les mesures restrictives ont un impact sur notre santé mentale qui sans aller jusqu’à une dépression profonde, conduisent à une « fatigue pandémique ». https://www.lexpress.fr/actualite/monde/covid-19-qu-est-ce-que-la-fatigue-pandemique-contre-laquelle-l-oms-met-en-garde_2144403.html

Comment faire pour gérer son hypersensibilité ? Quels sont les risques si l’hypersensible refuse d’accepter son état ? Retrouvez ici quelques clefs données par des spécialistes invités sur le plateau de « Grand bien vous fasse » – clefs qui s’adressent à la fois aux personnes hypersensibles mais aussi à leurs proches https://www.franceinter.fr/societe/quelques-clefs-pour-mieux-gerer-l-hypersensibilite

Une famille dans laquelle les émotions sont muettes, ignorées, tournées en dérision, minimisées, … n’est pas un endroit propice à un attachement sécure où justement l’empathie permet de s’entraider et de s’écouter mutuellement pour nous sentir mieux. https://papapositive.fr/de-limportance-du-partage-familial-des-emotions-1/?fbclid=IwAR0rhSUMgo4tpthuoeN2M5cKj4Qb2fUi8MrYL7__SNRSVVjZ_j-mjobdbyM

Comment définir le secret de famille ? Quelles (s) conséquence(s) a-t-il sur son détenteur, et les générations qui suivent ? Faut-il le révéler ? Si oui, comment dire les mots interdits ? Retour sur un élément fréquent dans les troubles psychologiques https://www.franceinter.fr/vie-quotidienne/filiation-adoption-viol-ou-suicide-que-faire-de-nos-secrets-de-famille

Face au climat anxiogène et à la crise sanitaire, la sophrologie https://www.francebleu.fr/emissions/le-dossier-de-la-vie-en-bleu-en-dordogne/perigord/face-au-climat-anxiogene-et-a-la-crise-sanitaire-la-sophrologie

L’estime de soi n’est pas une dimension stable. Parfois, après une mauvaise relation, on peut se retrouver avec une faible image de soi, sans respect de soi et avec un sentiment d’insécurité. Que pouvons-nous faire dans ces situations ? https://nospensees.fr/insecurite-et-faible-estime-de-soi-vivre-au-bord-du-gouffre/

Toute dépendance cache une grande insatisfaction. https://www.psychologue.net/articles/les-addictions-comportementales-le-plaisir-des-exces

Au cours des dernières années, plusieurs études ont établi un lien entre stress psychologique et réduction des défenses immunitaires, mais les mécanismes en jeu restaient mal définis. Sophie Ugolini, directrice de recherche Inserm au Centre d’Immunologie de Marseille-Luminy, et ses collègues du CNRS et d’Aix-Marseille Université viennent de montrer que cette association entre stress et […]

https://apprendre-reviser-memoriser.fr/augmenter-le-niveau-de-confiance-en-soi-des-adolescents/

Les traumatismes vécus par les parents ou les grands-parents laissent-ils une trace à leur descendance ? C’est ce que suggèrent des travaux récents https://www.franceculture.fr/conferences/palais-de-la-decouverte-et-cite-des-sciences-et-de-lindustrie/peut-souffrir-des