Il y a beaucoup d’inconvénients, mais aussi un énorme bénéfice au confinement : il redonne du temps libre à la plupart d’entre nous, du temps pour réfléchir et pour agir… C’est important, bien sûr, de prendre soin de soi pour le temps présent, mais ça l’est aussi pour la suite : nous sortirons du confinement en plus ou moins bon état selon les efforts de maintien en équilibre que nous aurons accomplis pendant…

https://kaizen-magazine.com/article/10-conseils-de-christophe-andre-pour-temps-de-confinement/