Christophe André fait un parallèle entre la méditation pleine conscience et la sophrologie. Mieux, il évoque le caractère plus complet de la discipline qui intègre des notions de psychologie positive.

On respire, on ressent son corps, on calme le flux des pensées, on lâche prise, les points communs de la Sophrologie et de la méditation pleine conscience.

http://etrespirituel.fr/2017/08/quand-la-meditation-de-pleine-conscience-rencontre-la-sophrologie/