Notre bonheur est d’abord lié à la qualité de nos interactions sociales dès la naissance – anti – déprime.com

Le bonheur est surtout une question d’aptitude à interagir avec autrui. Cette prédisposition est facilitée dès les derniers instants de la grosse et jurqu’à la fin du premier mois après la naissance par des soins et de l’attention qui façonne la confiance en lui de l’enfant. C’est ainsi que le bébé, dès le 20ème mois, […]

Serge Tisseron : « L’urgence va être de recréer du lien » – ASH

Le confinement a entraîné un état de sidération et un choc traumatique sans comparaison. Le déconfinement aussi fait peur. Outre l’incertitude du moment, il va falloir reconstruire le collectif, nous explique le psychiatre Serge Tisseron https://www.ash.tm.fr/racine/societe/serge-tisseron-lurgence-va-etre-de-recreer-du-lien-551897.php

Bruno Clavier – Les fantômes familiaux

Se libérer de nos fantômes familiaux… Tant que vous n’aurez pas rendu l’inconscient conscient , il dirigera votre vie et vous appellerez cela le destin Carl Gustav Jung https://www.youtube.com/watch?v=vT-Z1hl-gwY&feature=youtu.be

Peut-on entraîner le cerveau à être heureux ? – Nos Pensées

Il n’est pas possible d’être heureux à tout moment, mais une chose est sûre, c’est qu’il est important d’être bien avec soi-même. Y arriver suppose de prendre en considération plusieurs points pouvant nous aider à entraîner le cerveau en vue de jouir d’une meilleure estime de soi et d’une pensée plus flexible. https://nospensees.fr/peut-on-entrainer-le-cerveau-a-etre-heureux/

Rire pour évacuer le stress – Psychologies.com

Je vous engage à vous poser les questions suivantes : à quand remonte votre dernier fou rire ? Le rire a plus à proposer qu’une simple détente physique. En effet, rire est une manière ludique et bienfaisante d’explorer ses émotions ou ses blocages. Si nous rions près de 300 fois par jour lorsque l’on est enfant, […]